空腹吃水果好吗（饭前吃水果好还是饭后吃水果好）

今日话题：饭前吃水果好还是饭后吃水果好？我们都习惯饭后吃水果，但研究发现，饭前一小时吃水果对身体更好，可以保护我们的免疫系统，还能增强防病抗癌的能力。转自：央视网微博来源： 中国吉林网...

阅读全文 公叔觅儿 1 次浏览 2025-10-07 全球视野