来月经不可以吃什么东西？？（经期饮食红榜这些食物一口都别碰）

每个月的“那几天”，女生们不仅要忍受腹部的坠胀、腰酸背痛，还得时刻注意身体发出的各种信号。而饮食作为影响经期状态的关键因素，稍有不慎就可能让不适感加剧。不少人都疑惑，来月经到底不能吃什么？是冰凉的冰淇淋，还是辛辣的火...

阅读全文 高弼 1 次浏览 2025-10-08 新鲜城事