脚崴伤,平时应怎么注意（崴脚后该热敷or冷敷提醒正确护理很重要）

在日常生活当中，很多人在进行运动或者是体力劳动的时候，很容易出现脚崴伤的现象，这种现象在医学上被称为足踝扭伤。 这是由于足踝部位超过了其最大的活动范围，导致周围的韧带、肌肉甚至是关节囊受损，所引起的一种现象。 在脚崴...

阅读全文 夙天空 1 次浏览 2025-10-08 全球视野