18岁,如何健康长高

少吃零食含脂肪多的食物，少吃甜食油炸食品18岁是身体生长发育的关键时期，但由于许多因素的影响，我们的身高增长比较缓慢这主要是环境因素导致的年轻人应该在18岁时加强锻炼，尽量避免从事危险的运动行为同时，也要注意休息和饮...

阅读全文 羿慕 1 次浏览 2025-10-08 要闻聚焦