颈椎病的保健体操（十步有图颈椎操 远离颈椎困扰）

关注我们现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直；而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”。时间长了，对颈椎健康非常不利...

阅读全文 太史明朗 1 次浏览 2025-10-09 百姓心声