怎样减肥最有效果（适当的挨饿）

挨饿指的是遭受饥饿，对于现代人群来说，生活水平普遍提高，基本上不会出现挨饿的情况。但近些年来，有很多人认为，适当的挨饿能够起到减肥的作用。而且还有不少人认为，每天适当的挨饿不但可以帮助减肥，还会对身体有着其他的好处。...

阅读全文 机幼白 1 次浏览 2025-10-09 国际要闻