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左肋岔气了快速止痛大概有以下几个方法第一通过呼吸动作来调整,使劲深呼吸,吸气吸到最深的地方就憋住气,不喘气,持续一段时间,再逐渐恢复呼吸,再深呼吸,再憋住气,反复几次,有的人可能肌肉的痉挛就解除了,这样就可以止痛第二...