胃痛吃什么食物好（胃痛救星这些蔬菜让胃舒服躺平）

胃痛来袭时，吃啥都不香，连日常饮食都成了难题。其实，选对蔬菜不仅能安抚“抗议”的肠胃，还能为身体补充营养。哪些蔬菜堪称胃痛时的“救星”？接下来就带你解锁那些能让胃“舒服躺平”的宝藏蔬菜。一、富含膳食纤维且温和的蔬菜（...

阅读全文 司空清润 2 次浏览 2025-10-10 百姓心声