睡觉鬼压床是什么原因引起的?

压力过大长期的精神压力焦虑或抑郁等心理状态可能增加鬼压床的发生频率不规律的作息时间不规律的睡眠习惯熬夜或睡眠不足也可能导致睡眠周期紊乱，从而引发鬼压床睡眠环境不佳在嘈杂或光线过强的环境中睡觉，或者睡姿不当，也可能影响...

阅读全文 农晓畅 1 次浏览 2025-10-10 新鲜城事