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2 燕麦燕麦中的可溶性纤维能够减缓糖分的吸收,有助于维持血糖稳定3 玉米玉米中的纤维质和矿物质可以帮助糖尿病患者控制血糖4 薏米薏米有利湿健脾的功效,适合糖尿病患者食用5 黑米黑米含有丰富的抗氧化物质和纤维,有助于改...