肌肉拉伤最快要多久能恢复?

恢复时间轻度拉伤通常需要几天到两周即可恢复，中度拉伤可能需要几周肌肉撕裂Tear定义肌肉撕裂是指肌肉纤维的部分或完全断裂，损伤程度比拉伤更严重原因通常是由于剧烈的外力作用或肌肉过度收缩，比如在举重快速奔跑或对抗性运动...

阅读全文 东芳荃 1 次浏览 2025-10-11 都市视野