缩阴球有用吗?（一文读懂什么是阴道哑铃）

#清风计划#阴道哑铃，也称盆底肌康复器，缩阴球，Kegel球。是盆底肌肉训练的辅助产品，对维持各类盆底功能障碍性疾病的治疗效果起到重要作用。（PS：以下内容仅针对于有性生活的女性）...

阅读全文 位凝丹 1 次浏览 2025-10-11 都市日报