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5 鸡蛋羹鸡蛋羹质地柔软,富含优质蛋白质,易于消化吸收适量食用可补充腹泻期间流失的营养,增强身体抵抗力制作时需控制蛋液与水的比例如115,蒸煮至完全凝固注意事项腹泻期间需严格避免辛辣油腻生冷及高纤维食物如粗粮蔬菜梗坚...