乌龟肉吃了又什么好处?

1、1滋阴养生正所谓“乌龟补精”，传统中医认为，乌龟肉性平，味甘咸，具有滋阴养血益精壮阳的功效，对于肝肾虚损头晕目眩腰膝酸痛等症状有很好的缓解作用尤其是对于需要长期熬夜过度用脑的人来说，吃一些乌龟肉可以有效地缓解疲劳...

阅读全文 丹听芹 1 次浏览 2025-10-11 全球视野