预防痔疮的最佳方法

个人防治痔疮需从生活习惯饮食调整卫生管理等多方面入手，具体方法如下忌食辛辣避免火锅麻辣烫等刺激性食物，减少排便不畅无便意等问题增加膳食纤维摄入多吃蔬菜水果全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防便秘排便后清洗每...

阅读全文 缑雁桃 1 次浏览 2025-10-12 国内要闻