感冒吃什么饭菜

感冒期间适宜食用的饭菜建议如下一推荐富含维生素的蔬菜类感冒时建议多摄入新鲜蔬菜，尤其是绿叶菜如菠菜生菜油菜和富含维生素C的蔬菜如西兰花彩椒番茄这些食材能增强免疫力，促进呼吸道黏膜修复例如，清炒西兰花或番茄蛋汤既能补充...

阅读全文 终娜娜 2 次浏览 2025-10-12 国内要闻