头发稀少吃什么

1、头发稀少可以通过饮食来辅助改善发质和促进头发生长，以下是一些推荐的食物1 红薯 红薯富含β胡萝卜素，可转化为维生素A，滋养头发和皮肤，防止头发干枯和肌肤干燥2 奇异果 奇异果含有胡萝卜素维生素C精氨酸和ALA酸，...

阅读全文 笃萍 1 次浏览 2025-10-12 要闻聚焦