驼背如何矫正?（帮你改善驼背的3个小技巧）

【帮你改善驼背的3个小技巧】驼背不仅看起来没有气质，还会影响健康。推荐3个方法改善：1.靠着椅背坐。让背部靠近椅背，久坐的人在后背垫个靠垫。2.走路抬点下巴。将下巴稍微抬高，视线放在比水平视线更高一点的位置。3.常做...

阅读全文 冷灵萱 1 次浏览 2025-10-12 新鲜城事