河蚌的营养价值及功效

河蚌是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质脂肪糖类钙磷铁以及维生素AB1B2等多种营养物质河蚌肉对人体有良好的保健功效，如滋阴平肝明目防眼疾等河蚌的烹饪方式多样，可以烧烹炖煮，做成各种美味佳肴供人们享用如何打开河...

阅读全文 全孤晴 2 次浏览 2025-10-12 新鲜城事