头晕脑胀四肢无力是怎么回事

头晕脑胀四肢无力犯困可能由以下原因引起，需针对性处理1 睡眠不足或质量差长期熬夜作息不规律或睡眠环境嘈杂会导致大脑和身体得不到充分休息，引发头晕乏力建议保持每日78小时规律睡眠，睡前1小时避免使用电子设备，营造安静黑...

阅读全文 那琳瑜 1 次浏览 2025-10-12 要闻聚焦