多梦,嗜睡是怎么回事

嗜睡多梦乏力没有精神可能是由以下原因造成的工作生活压力过大导致的睡眠障碍由于压力过大，可能导致睡眠不足，从而出现嗜睡多梦乏力没有精神等症状解决方法包括养成良好的作息习惯，避免压力过大，合理安排睡眠时间，并在必要时在医...

阅读全文 仲孙芷荷 1 次浏览 2025-10-13 全球视野