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躺的时间久了感觉腰疼,主要是因为腰背部肌肉长时间处于牵拉状态导致的慢性劳损以下是具体原因及建议肌肉长时间牵拉长时间仰卧会使腰背部肌肉一直保持在同一个位置,由于腰椎前突的存在,腰背部肌肉会一直处于牵拉状态,从而导致腰痛...