腰椎骨质增生能治好吗

1、腰椎骨质增生的治疗需根据病情选择个体化方案，不存在绝对“最好”的方法，但可通过分级干预实现最佳效果运动治疗是基础手段通过腰背肌功能训练增强核心肌群稳定性，可有效减轻腰椎压力推荐采用五点支撑法仰卧位，以头双肘双足为...

阅读全文 问静芙 1 次浏览 2025-10-13 都市日报