儿童便秘吃什么好?

1增加膳食纤维摄入膳食纤维能增加粪便体积并促进肠道蠕动，是缓解便秘的关键建议让孩子多吃蔬菜如菠菜西兰花胡萝卜水果如苹果梨火龙果全麦面包或燕麦片等富含纤维的食物纤维摄入需循序渐进，避免突然大量增加导致腹胀2保证充足水分...

阅读全文 度傲南 1 次浏览 2025-10-14 国内要闻