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人流后可通过以下饮食方案促进身体恢复1 补充优质蛋白质蛋白质是修复受损组织增强免疫力的关键营养素建议每日摄入100150克优质蛋白,优先选择鸡肉鱼肉虾蛋类豆制品及奶制品例如,清蒸鱼可保留营养且易于消化,鸡蛋羹或牛奶燕...