菠萝能减肥吗

1 营养价值与减肥支持菠萝富含维生素C维生素B6锰膳食纤维及菠萝蛋白酶等成分其中，维生素C参与胶原蛋白合成，有助于维持皮肤和肌肉健康膳食纤维可增加饱腹感，延缓胃排空，减少其他高热量食物的摄入菠萝蛋白酶则能分解蛋白质，...

阅读全文 庹文君 1 次浏览 2025-10-14 百姓心声