脾虚不能吃什么

1 生冷食物如生鱼片冰淇淋冷饮等此类食物性质寒凉，易损伤脾胃阳气，导致脾虚症状加重，尤其是本就阳气不足者需严格忌口2 油腻食物如油炸食品动物脂肪等这类食物消化难度大，会显著增加脾胃负担，干扰正常运化功能，长期摄入可能...

阅读全文 黎清芬 1 次浏览 2025-10-14 国际要闻