手痛怎么办?

休息与制动疼痛时立即停止手部活动，避免进一步损伤，促进肌肉和关节恢复热敷与冷敷初期疼痛可用冷敷1520分钟减轻肿胀，后续改用热敷促进血液循环，加速炎症消退药物治疗在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬对乙酰氨基酚塞来...

阅读全文 少囡囡 2 次浏览 2025-10-14 都市日报