打篮球能减肥吗

1、早上打篮球既有好处也有坏处好处1 促进健康早晨进行适度的篮球运动可以帮助提高身体的代谢率，加速血液循环，增强心肺功能，提高免疫力，从而有助于身体健康2 帮助减肥塑形篮球运动是一种全身性的运动，可以锻炼到身体的多个...

阅读全文 李春燕 1 次浏览 2025-10-14 都市日报