高血压吃什么降压?

高血压患者可通过合理饮食辅助降压，具体建议如下1 优先选择富含钾钙镁的蔬菜绿叶蔬菜如菠菜芹菜西兰花等，富含钾钙镁等矿物质，这些成分可通过促进钠排出调节血管张力来辅助降低血压此外，蔬菜中的膳食纤维能降低胆固醇水平，减少...

阅读全文 伦薄 1 次浏览 2025-10-15 新鲜城事