贫血应吃什么蔬菜和水果（这些食物适当多吃一些）

一、高维生素C水果对于贫血人群来讲，日常生活当中一定要适当的多吃一些富含维生素C的水果，尤其是猕猴桃、草莓、鲜枣、橙子、石榴等。...

阅读全文 凤司辰 1 次浏览 2025-10-15 新鲜城事