雌激素低吃什么

雌激素水平低的女性可通过调整饮食辅助调节，但需注意饮食仅为辅助手段，严重时应就医检查治疗具体饮食建议如下1 增加富含优质蛋白质的食物摄入蛋白质是合成激素的基础物质，对维持雌激素水平至关重要建议选择鸡肉鱼肉豆类如黄豆黑...

阅读全文 暴乃心 2 次浏览 2025-10-16 国内要闻