练吉他手指疼怎么办

1、练吉他手指疼，可通过以下方法缓解与预防1 立即休息，避免过度使用停止练习，给手指4872小时的恢复时间过度使用是疼痛的常见原因，尤其是初学者或长时间连续练习时休息期间可进行轻度活动如缓慢握拳，但避免用力按压或弹奏...

阅读全文 蒲灵安 1 次浏览 2025-10-22 国际视野