肾虚食疗吃什么好

肾阴虚者症状腰膝酸软头晕耳鸣盗汗可适量食用以下食物山药性平，可补脾养胃生津益肺补肾涩精，适合炒食或炖煮枸杞性平，能滋补肝肾益精明目，可泡水或煮粥黑芝麻性平，可补肝肾润五脏，适合煮粥或制作糕点需特别注意以下事项食疗仅为...

阅读全文 务雁易 1 次浏览 2025-10-23 新鲜城事