我想长高,我只有158,安乐高可以吃吗

这主要在于骨骼线闭合没有，适量的跑步可以促进长高但是过度会损伤膝盖，还有营养也得跟上，成年人长高的例子有但是每个人的体质还是不一样的 天天锻炼能增强人的身体素质是一定的，特别是发育还未完全的小孩子，跑步可以促进身高增...

阅读全文 乌雅珠佩 1 次浏览 2025-10-23 国际视野