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1、三调整生活方式,减轻肝脏负担饮食方面应增加蔬菜水果全谷物摄入,减少油炸食品甜食及高盐食物严格限制酒精摄入,男性每日不超过25克,女性不超过15克肥胖者需制定减重计划,目标为每周减重051公斤,避免快速减重导致脂肪...