胃胀气应该吃什么食物好

1、胃胀气患者的三餐食物建议如下早餐以易消化低脂肪的食物为主白米粥是温和的选择，可搭配少量软质面包或馒头，补充碳水化合物且不增加肠胃负担香蕉富含钾和果胶，能促进肠道蠕动，缓解胀气需避免豆类如豆浆豆腐油炸食品如油条及辛...

阅读全文 宾佁然 2 次浏览 2025-10-24 国际视野