孕妇可以吃鲍鱼吗

1、孕晚期可以适量吃鲍鱼，但需注意以下要点1 鲍鱼的营养价值与益处鲍鱼富含高质量蛋白质矿物质如锌铁钙和维生素，对胎儿生长发育及孕妇骨骼血液健康有益其含有的Omega3脂肪酸可促进胎儿神经系统发育，蛋白质和矿物质对胎儿...

阅读全文 余君昊 1 次浏览 2025-10-25 都市视野