手指甲有白色斑点怎么办

调整饮食保证膳食均衡，多摄入奶制品豆制品肉类蛋类及深色蔬菜，补充钙铁锌等微量元素注意卫生定期修剪指甲，避免指甲过长藏污纳垢保持手部干燥，减少真菌滋生风险避免外伤纠正咬指甲啃手指等习惯，防止指甲受机械性损伤运动时注意保...

阅读全文 佴雅逸 1 次浏览 2025-10-26 全球视野