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1、一是身体缺钙,钙对维持肌肉正常功能很关键,当血钙水平低时,肌肉兴奋性增加就易抽筋比如老年人肠道吸收钙能力下降,或挑食人群钙摄入不足,都可能因缺钙导致腿抽筋二是过度疲劳,长时间运动走路,肌肉在短时间内持续收缩,产生...