孕妇可以吃橙子吗

1、橙子味甘酸，适量食用可以帮助孕妇促进肠胃蠕动，改善消化功能孕期由于激素变化和身体负担加重，孕妇容易出现便秘问题，而橙子中的膳食纤维和果酸等成分有助于缓解这一问题，保持肠道健康三缓解孕吐，增强食欲 橙子中含有的柠檬...

阅读全文 巨悠雅 2 次浏览 2025-09-19 都市视野