高密度脂蛋白偏低怎么办?

高密度脂蛋白偏低时，可以通过以下几个方面进行改善改善生活习惯减少吸烟和饮酒尽量做到不抽烟，少量饮酒调整饮食避免过多摄入动物内脏等高胆固醇食物坚持有氧运动每天进行适量运动建议每天持续3045分钟的有氧运动，这有助于提升...

阅读全文 宋心怡 4 次浏览 2025-10-27 国内要闻