手腕腱鞘囊肿能揉吗

2物理治疗按摩轻柔按压囊肿周围，缓解局部压力，但需避免过度用力导致损伤热敷或冷敷根据症状选择，急性期如疼痛肿胀可用冷敷减轻炎症慢性期可用热敷促进血液循环每次1520分钟，每日34次运动与伸展进行手腕旋转握拳放松等动作...

阅读全文 全学民 6 次浏览 2025-10-27 都市日报