高血压吃什么菜降血压

1 芹菜芹菜富含钾元素，可促进钠离子排出，帮助降低血压其膳食纤维还能调节血脂和血糖水平，适合高血压合并代谢异常的患者2 菠菜菠菜含有维生素C钾镁及抗氧化剂如类黄酮，可扩张血管降低外周血管阻力，从而辅助降血压，同时预防...

阅读全文 公羊晴 2 次浏览 2025-10-28 国内要闻