喉咙沙哑干怎么办

咽喉发干可通过以下方式缓解一针对环境因素干燥空气长时间用嗓或接触刺激性物质如化学气体烟雾会引发咽喉干燥保持环境湿润是关键，可在干燥环境中使用加湿器，维持空气湿度在40%60%补充水分需每日饮用68杯水，避免含咖啡因或...

阅读全文 绳傲南 4 次浏览 2025-10-31 国际要闻