坐月子产妇便秘怎么办

坐月子中便秘可以采取以下方法缓解腹部按摩产妇可以在早晨醒来后，躺在床上进行腹部按摩用双手顺时针方向揉搓肚子，直到有便意为止这种方法简单安全，不影响哺乳，且效果较好饮食调理增加蔬果摄入多吃纤维粗的水果和蔬菜，如橙子香蕉...

阅读全文 史盼夏 3 次浏览 2025-11-01 要闻聚焦