高脂血症的饮食注意事项

多吃高膳食纤维食物 膳食纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度富含膳食纤维的食物主要有粗粮杂粮干豆类蔬菜水果等，高脂血症患者每天摄入的食物纤维量以30～40g为宜戒烟戒酒 吸烟可升高血浆胆固...

阅读全文 佟佳秋英 2 次浏览 2025-11-04 都市视野