咖啡可以减肥吗

喝咖啡减肥的原理 咖啡中有一个被我们所熟知的物质是咖啡因，咖啡因可以促进代谢，但这个作用是非常小的，光喝咖啡不运动是不能很好得燃脂减肥的 实验证明，长期坚持每天摄入600毫克的咖啡因，可以增加约100千卡的热量消耗，...

阅读全文 姒夏彤 1 次浏览 2025-11-06 百姓心声