孕妇能吃雪莲果吗

孕妇可以适量食用雪莲果，但需根据体质调整摄入量具体分析如下雪莲果的营养价值与孕期益处雪莲果富含维生素如维生素CB族维生素矿物质如钙钾镁及膳食纤维适量食用可增强孕妇免疫力，促进微量元素吸收，利于胎儿发育其含有的低聚果糖...

阅读全文 巧茗 5 次浏览 2025-11-12 百姓心声