孕妇可以吃香椿芽吗

孕妇可以适量食用香椿芽香椿芽是香椿树的嫩芽，富含多种对孕妇有益的营养成分首先，它含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进铁的吸收其次，香椿芽中的优质蛋白和矿物质如铁磷，能补充孕期所需的营养，支持胎儿发育此外，其健脾...

阅读全文 禚小宸 10 次浏览 2025-11-14 都市视野